Lista de verificare pentru identificarea pericolelor in activitatea de birou

- Pardoseala biroului este in stare corespunzatoare (fara gauri sau obstacole)?

- Microclimatul este corespunzator (temperatura, radiatia solara, umiditatea si circulatia aerului sunt in conformitate cu reglementarile nationale)?

- Dimensiunea incaperii este corespunzatoare numarului de persoane care lucreaza?

- Incaperea este iluminata natural?

- In cazul lucrului la echipamente cu ecrane de vizualizare, ferestrele incaperii sunt echipate cu jaluzele, parasolare sau perdele care ar putea elimina (sau reduce) lumina pe ecran?

- Sursele de lumina, ferestrele sau usile, mobilierul sau peretii, determina reflectarea luminii pe ecrane?

- Exista zgomot care perturba atentia si comunicarea verbala?

- Exista fire sau cabluri care impiedica deplasarea libera a lucratorilor - pericol de impiedicare?

- Angajatii dispun de suficient spatiu pentru a-si putea schimba pozitia in timpul lucrului?

- Incaperea este curatata si intretinuta in mod corespunzator?

- Echipamentul de prim ajutor este disponibil, iar personalul este instruit in scopul utilizarii acestuia?

- Caile de evacuare si iesirile de urgenta sunt semnalizate in mod corect si neblocate?

- Imaginile de pe monitoarele calculatoarelor sunt bine definite, au o forma clara si o dimensiune potrivita cu spatiile dintre linii?

- Imaginile de pe monitoarele calculatoarelor sunt fara neclaritati sau tremur?

- Utilizatorul poate regla cu usurinta luminozitatea si contrastul dintre caractere si fond?

- Monitoarele pot fi deplasate in conformitate cu nevoile utilizatorului (rotite, inclinate etc.) si asezate in pozitia dorita?

- Iluminatul general si local asigura o lumina si un contrast satisfacator intre ecran si fundalul monitorului?

- Ecranul reflecta lumina, reflexie care ar putea deranja vizualizarea?

- Tastatura este separata de monitor? Exista posibilitatea unei pozitii confortabile a corpului, bratelor si mainilor?

- Spatiul din fata tastaturii si a mouse-lui este suficient pentru a sustine incheieturile mainilor utilizatorului?

- Tastatura si mouse-ul sunt in apropiere? Se afla la acelasi nivel?

- Este suprafata tastaturii mata pentru a impiedica reflectarea luminii?

- Simbolurile tastaturii pot fi distinse cu usurinta in pozitia corecta de lucru?

- Scaunul are stabilitate? Asigura acesta miscarea libera si pozitia confortabila a corpului?

- Inaltimea scaunului este reglabila?

- Inaltimea spatarului scaunului poate fi reglata cu usurinta?

- Scaunul este prevazut cu suport pentru brate, daca este necesar?

- Exista suport pentru picioare (reazem), daca este necesar?

- Sunt usor de accesat, fara a rasuci capul si trunchiul, echipamentele cel mai des utilizate?

- Inaltimea biroului asigura mobilitatea picioarelor (si a coapselor)?

- Pozitia suportului de documente poate fi reglata pentru a asigura o pozitie de citire confortabila in timpul lucrului?

- Softul este corespunzator cerintelor sarcinii de munca?

- Softul poate fi adaptat pentru nivelul de incepator?

- Softul este prevazut cu ajutor in limba materna?

- Softul include informatii intr-o forma adaptata utilizatorului?

- Lucratorul primeste ajutor in cazul unor probleme cu softul?

- In cazul lucrului continuu in fata ecranului sunt prevazute pauze corespunzatoare sau alternarea activitatilor?

- Durata reala a lucrului in fata ecranului este mai mica de 6 ore pe zi?

- Sarcinile lucratorilor pot fi diversificate?

- Lucratorii pot controla ordinea in care isi executa sarcinile?

- Lucratorii simt o presiune excesiva in indeplinirea sarcinilor de lucru sau in realizarea termenelor finale?

- Angajatorul asigura informarea, instruirea si consultarea corespunzatoare inainte de infiintarea, mentinerea sau imbunatatirea locurilor de munca care implica utilizarea computerelor?

- Plangerile lucratorilor in legatura cu problemele legate de vedere sunt luate in considerare?

- Problemele de vedere ale lucratorilor sunt monitorizate in mod periodic?

- Se realizeaza evaluarea ergonomica a locului de munca in situatia in care lucratorii acuza dureri musculo-scheletale (gat, spate, umeri, picioare)?