SSM: Lista de verificare pentru identificarea pericolelor in activitatea de birou

Iata o lista completa a pericolelor ce pot aparea in activitatea de birou a salariatilor dvs, conform Ghidului Practic de SSM:


-  Pardoseala biroului este in stare corespunzatoare (fara gauri sau obstacole)?
-  Microclimatul este corespunzator (temperatura, radiatia solara, umiditatea si circulatia aerului sunt in conformitate cu reglementarile nationale)?
-  Dimensiunea incaperii este corespunzatoare numarului de persoane care lucreaza?
-  Incaperea este iluminata natural?
-  In cazul lucrului la echipamente cu ecrane de vizualizare, ferestrele incaperii sunt echipate cu jaluzele, parasolare sau perdele care ar putea elimina (sau reduce) lumina pe ecran?
-  Sursele de lumina, ferestrele sau usile, mobilierul sau peretii, determina reflectarea luminii pe ecrane?
-  Exista zgomot care perturba atentia si comunicarea verbala?
-  Exista fire sau cabluri care impiedica deplasarea libera a lucratorilor - pericol de impiedicare?
-  Angajatii dispun de suficient spatiu pentru a-si putea schimba pozitia in timpul lucrului?
-  Incaperea este curatata si intretinuta in mod corespunzator?
-  Echipamentul de prim ajutor este disponibil, iar personalul este instruit in scopul utilizarii acestuia?
-  Caile de evacuare si iesirile de urgenta sunt semnalizate in mod corect si neblocate?
-  Imaginile pe monitoarele calculatoarelor sunt bine definite, au o forma clara si o dimensiune potrivita cu spatiile dintre linii?
-  Imaginile pe monitoarele calculatoarelor sunt fara neclaritati sau tremur?
-  Utilizatorul poate regla cu usurinta luminozitatea si contrastul dintre caractere si fond?
-  Monitoarele pot fi deplasate in conformitate cu nevoile utilizatorului (rotite, inclinate etc.) si asezate in pozitia dorita?
-  Iluminatul general si local asigura o lumina si un contrast satisfacator intre ecran si fundalul monitorului?
-  Ecranul reflecta lumina, reflexie care ar putea deranja vizualizarea?
-  Tastatura este separata de monitor? Exista posibilitatea unei pozitii confortabile a corpului, bratelor si mainilor?
-  Spatiul din fata tastaturii si a mouse-lui este suficient pentru a sustine incheieturile mainilor utilizatorului?
-  Tastatura si mouse-ul sunt in apropiere? Se afla la acelasi nivel?
-  Este suprafata tastaturii mata pentru a impiedica reflectarea luminii?
-  Simbolurile tastaturii pot fi distinse cu usurinta in pozitia corecta de lucru?
-  Scaunul are stabilitate? Asigura acesta miscarea libera si pozitia confortabila a corpului?
-  Inaltimea scaunului este reglabila?
-  Inaltimea spatarului scaunului poate fi reglata cu usurinta?
-  Scaunul este prevazut cu suport pentru brate, daca este necesar?
-  Exista suport pentru picioare (reazem), daca este necesar?
-  Sunt usor de accesat, fara a rasuci capul si trunchiul, echipamentele cel mai des utilizate?
-  Inaltimea biroului asigura mobilitatea picioarelor (si a coapselor)?
-  Pozitia suportului de documente poate fi reglata pentru a asigura o pozitie de citire confortabila in timpul lucrului?
-  Soft-ul este corespunzator cerintelor sarcinii de munca?
-  Soft-ul poate fi adaptat pentru nivelul de incepator?
-  Soft-ul este prevazut cu ajutor in limba materna?
-  Soft-ul include informatii intr-o forma adaptata utilizatorului?
-  Lucratorul primeste ajutor in cazul unor probleme cu soft-ul?
-  In cazul lucrului continuu in fata ecranului sunt prevazute pauze corespunzatoare sau alternarea activitatilor?
-  Durata reala a lucrului in fata ecranului este mai mica d 6 ore pe zi?
-  Sarcinile lucratorilor pot fi diversificate?
-  Lucratorii pot controla ordinea in care isi executa sarcinile?
-  Lucratorii simt o presiune excesiva in indeplinirea sarcinilor de lucru sau in realizarea termenelor finale?
-  Angajatorul asigura informarea, instruirea si consultarea corespunzatoare inainte de infiintarea, mentinerea sau imbunatatirea locurilor de munca care implica utilizarea computerelor?
-  Plangerile lucratorilor in legatura cu problemele legate de vedere sunt luate in considerare?
-  Problemele de vedere ale lucratorilor sunt monitorizate in mod periodic?
-  Se realizeaza evaluarea ergonomica a locului de munca in situatia in care lucratorii acuza dureri musculo-scheletale (gat, spate, umeri, picioare)?

Sursa: Ghid Practic de SSM>>>