Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
legislatiamuncii.ro cauta meniu

 

Management HR: Despre automotivarea eficienta

motivarea resurselor umanemotivare resurse umaneautomotivarecum sa te automotivezi


Daca doriti sa realizati cat mai multe lucruri, evaluati cadrul asupra caruia aveti influenta: propria dvs. persoana, motivarea interioara.

Incheiati un pact cu dvs. insiva. Fiti constient de obiectivul pe care il puteti atinge.

Formulati acest obiectiv in scris si semnati-l ca pe un contract.

Pozitionati acest contract undeva in campul dvs. vizual, astfel incat sa va aducetimereu aminte de el. Locul trebuie sa fie potrivit caracterului dvs. (de exemplu, persoanele extravertite vor plasa contractul la vedere, sa poata fi vazut de oricine, in schimb introvertitii vor prefera locurile mai ascunse, de tipul unui sertar folosit frecvent.).

Stabiliti-va prioritati
Daca doriti sa urmati consecvent obiectivul propus, trebuie sa va eliberati de activitatile de rutina, de razboiul cotidian cu hartiile, de lucrurile mai putin urgente si neimportante.

De aceea, cantariti bine ce sarcini, informatii si fapte sunt esentiale pentru atingerea obiectivului dvs. si concentrati-va asupra acestora. Toate celelalte lucruri delegati-le in
mod consecvent.

Verificati permanent ce progrese ati inregistrat.Nu va neglijati angajatii si nu-i tratati ca pe „ultimii oameni“. Mobilizati-le cat se poate demultmotivarea si capacitatea de lucru, solicitandu-i si laudandu-i pentru performantele obtinute.

Neutralizati factorii perturbatori In ciuda prioritatilor si delegarii, intotdeauna se mai ivesc lucruri care pot impiedica atingerea consecventa a obiectivului dvs., cumar fi, de exemplu,micile crize profesionale sau personale, ori clienti nemultumiti.

Ganditi-va cat de mult trebuie sa va implicati in rezolvarea unor astfel de probleme.Desi sunteti tentat sa rezolvati toate problemele in acelasi timp, infranati-va. Spuneti-va tot timpul:

– Invat sa refuz.
– Sunt stapanul telefonului, si nu sclavul sau.

Astfel de decizii pot fi notate pe hartiute mici lipite pe monitorul calculatorului dvs. Lasati fantezia dvs. sa zburde in libertate!

Invingeti blocajele prin afirmatii
Afirmatia este un complex psihologic care descrie un caz de depasire si rezolvare a unei probleme prin exprimare. De exemplu, cand sunteti suprasolicitat din cauza lucrului si nu mai stiti ce sa rezolvati mai intai pentru ca toate sunt la fel de importante, repetati-va urmatoarea afirmatie: am incredere in puterea mea interioara de decizie si stiu ca intotdeauna voi rezolva ceea ce este mai important. Bineinteles, este o idealizare a situatiei.

Afirmatiile intaresc puterea de autoconvingere, va confera liniste si discernamant, astfel incat veti vedea mai clar ce aveti de facut.

Schimbati-va starea de spirit si tonusul fizic

Mentinerea performantelor ridicate pe o perioada indelungata de timp da nastere la probleme de sanatate. Intr-o asemenea situatie va simtiti epuizat. In acest caz nu vamai ajuta nici contractele cu dvs. insiva si nici hartiutele lipite pe monitorul calculatorului. Linistea si relaxarea sunt esentiale pentru regenerarea fizica si spirituala.

Luati-va concediu si bucurati-va de el. Nu va luati de lucru cu dvs. Odata intors cu forte proaspete la serviciu, incercati sa va mentineti starea de bine. Faceti apel la tehnici de relaxare. Nu trebuie neaparat sa faceti un exercitiu de gimnastica sau yoga. Daca va puteti destinde prin plimbari in aer liber sau pregatind specialitati culinare, atunci procedati in consecinta.


Articol extras din ghidul "Totul despre motivarea resurselor umane"

Citeste mai multe articole pe aceeasi tema:
motivarea resurselor umanemotivare resurse umaneautomotivarecum sa te automotivezi

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!


Data aparitiei: 16 Iulie 2014
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele


Rating:


Management HR: Despre automotivarea eficienta Nota: 5 din 5 - 1 vot.
 

 
x
(cel putin 10 caractere)


Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!
 

 

ClubLegislatiaMuncii.ro - intrebarea zilei

 
Care Este Salariul Corect In Urmatoarea SitiuatieIntrebare: Buna ziua, Avem un salariat care nu are studii superioare dar este angajat pe raspunderea angajatorului pe un post care necesita astfel de studii. Ca urmare a modificarilor pe salariul minim pe economie, care este salariul corect pe care se incadreaza 2080 sau 2350. Multumesc!
 

Raspuns: Art. 162 din codul muncii<br />(1) Nivelurile salariale minime se stabilesc prin contractele c... citeste tot raspunsul aici


Descarca GRATUIT
“SALARIZAREA: modificari majore in 2019 - 7 Cazuri Practice explicate de specialisti”

exclusiv abonatilor la newsletterul gratuit E-News LegislatiaMuncii.

 

eNews Resurse Umane

Angajarea - pasii catre o recrutare de succes - Cazuri practice, solutii si exemple
Descarcati GRATUIT raportul special

"Angajarea - pasii catre o recrutare de succes - Cazuri practice, solutii si exemple"
 

 

 


 
Angajarea - pasii catre o recrutare de succes
Cazuri practice, solutii si exemple

Descarcati acum GRATUIT Raportul Special

"Angajarea - pasii catre o recrutare de succes - Cazuri practice, solutii si exemple"

Da, vreau sa primesc revista de Resurse Umane
[x]