LEGISLATIAMUNCII.RODin ce in ce mai multe studii arata ca o pauza de somn in timpul programului de munca poate duce la cresterea eficientei angajatilor, precum si la adoptarea unei atitudini optimiste in ceea ce priveste locul de munca. Mai mult decat atat, pauza de somn previne bolile de inima si diabetul.
In plus, cercetatorii unei universitati de renume au demonstrat ca pana si cateva zeci de minute de somn pot imbunatati procesul de consolidare pe termen lung a memoriei. In plus, alte cateva studii demonstreaza rezultate la fel de imbucuratoare in ceea ce priveste avantajele unei scurte pauze de somn in timpul programului de munca.
Pauzele scurte de somn la munca imbunatatesc si capacitatea creierului de a retine informatii. Multe companii au adoptat aceasta politica pentru angajati, mai ales cand au observat ca randamentul acestora incepea sa scada dupa ora pranzului. Una dintre aceste companii care a introdus camere de odihna in toate sediile, Yarde Metals, a reusit sa aiba o cifra de afaceri de 500 milioane de dolari cu numai 700 de angajati.
Astfel, salariatilor le sunt recomandate 15 minute de somn pentru a-si mari productivitatea in timpul ramas din programul de munca. Aceste pauze scurte de somn reduc riscul bolilor de inima si pot preveni diabetul.
RSS Flux RSS 2.0
Sitemap XML
