In general, numarul studiilor de specialitate care trateaza factorii de risc de natura psihologica din timpul lucrului este considerabil mai mic decat numarul acelora care se concentreaza pe incarcarea fizica si factorii biomecanici.
Cu toate acestea, se asociaza din ce in ce mai des factorii de natura psiho-sociala cu afectiunile coloanei lombare, in special acolo unde respectivii factori se manifesta in acelasi timp cu cei de natura fizica. Incidenta afectiunilor coloanei lombare este, de asemenea, puternic asociata solicitarilor locului de munca si slabei organizari a muncii.
Principalii factori de risc de origine profesionala - zona lombara
Aspecte fizice ale muncii:
• munca fizica grea;
• ridicarea si manevrarea de greutati;
• pozitii de munca vicioase (de ex.: aplecare, rasucire, pozitii statice);
• vibratii cu actiune asupra intregului corp (de ex.: conducerea vehiculului).
Factori psiho-sociali de origine profesionala:
• suport social scazut;
• satisfactie profesionala scazuta
Factori legati de organizarea muncii:
• organizare necorespunzatoare a muncii;
• continutul solicitarilor locului de munca.
Cum pot fi prevenite afectiunile coloanei lombare la locul de munca?
Atunci cand evalueaza si selecteaza masurile de prevenire, angajatorul trebuie sa acorde atentie urmatorilor factori de risc:
• caracteristicile sarcinii de munca – de exemplu, sarcna grea sau incomod de apucat;
• efortul fizic necesar executarii sarcinii de munca – de exemplu, solicitare istovitoare, torsiune, corpul se afla intr-o pozitie instabila
• caracteristici ale mediului de munca – de exemplu, spatiu insuficient sau alte constrangeri asupra pozitiei angajatului, cum ar fi inaltime de lucru prea ridicata
sau prea joasa, pardoseala alunecoasa sau prezentand denivelari;
• cerintele activitatii – de exemplu, activitate sau efort fizic prelungite, perioade de odihna insuficiente, distante prea mari pentru deplasarea maselor, ritm de lucru impus;
• factori individuali – de exemplu, imbracaminte de natura sa ingradeasca posibilitatea de miscare, cunostinte sau instruire inadecvate.
Iata cum puteti preveni sau gestiona eficient orice problema legata de securitatea si sanatatea in munca!
Pentru aceasta, e suficient sa aveti Ghidul practic de sanatate si securitate in munca, o lucrare care detaliaza de o maniera completa si 100% profesionista toate obligatiile prevazute de lege, raspunzand oricaror posibile intrebari din partea dvs, detalii AICI >>>
Afectiunile coloanei lombare – cauze si factori de risc profesional
Afectiunile coloanei lombare legate de profesie, care cuprind atat durerile lombare cat si traumatismele coloanei vertebrale, reprezinta o problema semnificativa si avand tendinta de crestere. Este important sa amintim ca, odata traumatizata, coloana vertebrala poate deveni sensibila, iar pe de alta parte probabilitatea recidivei este mai ridicata atunci cand la locul de munca exista factori de risc care nu au fost eliminati.
Desi sunt un fenomen obisnuit pentru toate sectoarele de activitate si locurile de munca, afectiunile coloanei lombare sunt deosebit de raspandite in anumite sectoare de activitate si in cadrul anumitor profesii.
O frecventa deosebit de mare este intalnita la urmatoarele categorii de lucratori:
• lucratori din agricultura
• lucratori din constructii;
• dulgheri;
• soferi (inclusiv conducatori de camion si tractor);
• asistente medicale si infirmiere;
• ingrijitoare pentru curatenie, personal medical auxiliar,
• menajere.
Care sunt cauzele afectiunilor coloanei lombare?
Afectiunile coloanei lombare includ probleme ale discurilor intervertebrale, cum sunt herniile si spondilitele, traumatisme musculare si traumatisme ale tesuturilor moi. Studii epidemiologice indica faptul ca, suplimentar fata de procesul normal degenerativ de imbatranire, deficientele de ordin ergonomic de la locul de munca contribuie la aparitia unor afectiuni ale coloanei lombare la persoana cu coloana sanatoasa si accelereaza evolutia modificarilor existente in cazul persoanelor a caror colana vertebrala a fost deja afectata.
REMINDER - Ce strategii de prevenire a afectiunilor coloanei lombare puteti implementa dvs., in calitate de angajator?
- reduceti solicitarile fizice;
- imbunatatiti organizarea muncii;
- instruiti-va lucratorii;
- asigurati tratament medical si readaptare;
- elaborati strategii cognitive si comportamentale (de ex.: strategii pentru a face fata situatiei)...mai multe AICI >>>
Sfaturi de la Experti - Intrebari si Raspunsuri
Varsta de pensionare. Data incetare CIMIntrebare: Salariata nascuta in 23 iulie 1962, indeplineste conditiile de pensionare limita de varsta luna aceasta, octombrie 2024. Va rog, sa-mi spuneti, cu ce data trebuie sa incetez CIM, avand in vedere ca la femei varsta de pensionare este diferita?
vezi AICI raspunsul specialistilor <<
Concediu de odihna in functie de vechimeIntrebare: Ma puteti ajuta cu o nelamurire privind acordarea zilelor concediu pt angajati, in functie de vechimea in munca? Este aceasta o posibilitate sau o obligativitate pentru angajatori? Vechimea in munca Durata minima a concediului de odihna normal (in zile lucratoare) pana la 5 ani 21 zile de la 5 la 10 ani 22 zile de la 10 la 15 ani 23 zile de la 15 la 20 ani 24 zile peste 20 ani 25 zile
vezi AICI raspunsul specialistilor <<