Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala

eNews Portal INVATAMANT

Raport GRATUIT

Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala

adresa de email
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
legislatiamuncii.ro cauta meniu

 

Esti la pensie? 10 cheltuieli pe care le poti reduce lunar fara sa renunti la lucrurile importante

Mara Dobrin
Mara Dobrin
04 Septembrie 2026
04 Septembrie 2026
Mara Dobrin
Mara Dobrin
10 cheltuieli pe care le poti reduce lunar daca esti la pensie
Esti la pensie? 10 cheltuieli pe care le poti reduce lunar fara sa renunti la lucrurile importante
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Pensia vine, de cele mai multe ori, cu un buget mai strict,  asa ca este indicat sa fii un pic mai cumpatat in aceasta perioada a vietii. Chiar daca veniturile nu cresc, multe cheltuieli pot fi reduse fara sa renunti la mancare buna, medicamente, confort sau micile bucurii de zi cu zi.

Secretul nu este sa tai tot ce iti place, fiind mai util sa verifici unde se pierd bani in fiecare luna si sa reduci acele cheltuieli care nu iti aduc un beneficiu real.


Uneori, 20 de lei economisiti dintr un abonament, 50 de lei din cumparaturile alimentare si inca 30 de lei din facturi pot insemna peste 1.000 de lei intr-un an.


Iata 10 cheltuieli pe care le poti analiza chiar din aceasta luna, in cele ce urmeaza vom discuta pe larg acest subiect, despre care stim ca este in mintea multora.


10 cheltuieli pe care le poti reduce lunar daca esti la pensie

 

1. Verifica abonamentul de telefonie mobila
 

Multi pensionari platesc abonamente mai mari decat au nevoie, tocmai pentru ca nu au dat importanta acestui aspect.

Daca folosesti telefonul in principal pentru apeluri, WhatsApp si cateva pagini de internet, este posibil sa nu ai nevoie de un abonament cu foarte mult trafic de internet sau servicii suplimentare.
Primul pas este simplu, nu iti ramane de facut decat sa te uiti pe ultima factura si vezi exact ce platesti.
Apoi intreaba operatorul daca exista un abonament mai ieftin pentru acelasi numar de telefon.

Poti spune clar:

„Folosesc putin internet si vreau cea mai ieftina varianta disponibila pentru numarul meu.”


Daca reduci factura de la 50 de lei la 30 de lei, economisesti 20 de lei lunar si 240 de lei intr-un an.
Nu trebuie sa renunti la telefon, trebuie doar sa platesti pentru ceea ce folosesti.


2. Renunta la canalele TV si serviciile pe care nu le urmaresti

Verifica factura de televiziune si interne, poate platesti pentru pachete suplimentare de filme, sport sau canale premium pe care aproape nu le folosesti.
Suna furnizorul si cere oferta de baza, pentru a sti cat ai putea economisi in acest fel.
Intreaba si daca exista un contract mai ieftin pentru clientii existenti, uneori, simpla renegociere a contractului poate reduce factura.
Verifica si daca platesti separat pentru servicii precum Netflix, HBO Max, YouTube Premium sau alte platforme.
Daca ai trei astfel de abonamente, dar folosesti unul singur, pastreaza doar serviciul pe care il urmaresti.


O reducere de 30 sau 40 de lei pe luna inseamna 360 pana la 480 de lei economisiti intr-un an.
 

3. Fa lista de cumparaturi inainte sa mergi la magazin

Cumparaturile alimentare reprezinta una dintre cele mai mari cheltuieli lunare pentru multe familii.
Problema apare cand intri in magazin fara o lista, vezi reduceri, produse noi, dulciuri, gustari sau produse care par ieftine si ajungi sa cumperi mai mult decat ai nevoie.
Inainte sa pleci la cumparaturi, verifica frigiderul, congelatorul si dulapurile. Scrie exact ce iti lipseste, iar in magazin, incearca sa respecti lista.

Daca reduci cumparaturile impulsive cu doar 50 de lei pe saptamana, poti economisi aproximativ 200 de lei intr-o luna.


4. Compara pretul pe kilogram, nu doar pretul de pe eticheta

Un produs poate parea mai ieftin, dar ambalajul poate fi mai mic, de aceea, uita-te la pretul pe kilogram sau pe litru.

De exemplu, o cutie de cafea de 250 de grame poate costa 20 de lei, iar una de 500 de grame poate costa 34 de lei.
Prima varianta pare mai ieftina la casa, dar a doua poate fi mai avantajoasa raportat la cantitate.
Aceeasi regula se aplica la detergent, carne, branza, orez, faina, zahar, cafea si multe alte produse.

Nu cumpara automat cel mai mare ambalaj, compara pretul pe unitatea de masura si cumpara doar cantitatea pe care stii ca o vei folosi.

5. Redu risipa alimentara

O parte din banii cheltuiti pe mancare ajung, uneori, direct la gunoi. Painea se usuca, fructele se strica, legumele raman in frigider, iar mancarea gatita este uitata cateva zile.


Poti reduce aceasta pierdere cu cateva reguli simple:

  • Gateste portii potrivite pentru numarul de persoane din casa.
  • Congeleaza mancarea pe care nu o consumi in urmatoarele zile.
  • Pastreaza in fata frigiderului produsele care expira primele.
  • Foloseste legumele foarte coapte pentru supe, tocanite sau sosuri.
  • Congeleaza painea daca stii ca nu o vei consuma repede.

Daca o familie arunca alimente de 100 de lei in fiecare luna, vorbim despre 1.200 de lei pierduti intr-un an.

 

6. Verifica atent consumul de electricitate

Nu trebuie sa stai in intuneric pentru a plati mai putin la energie electrica, poti incepe cu lucrurile care consuma inutil.

  • Stinge lumina cand pleci din camera.
  • Opreste televizorul daca nu il urmareste nimeni.
  • Nu lasa aparatele pornite fara motiv.
  • Foloseste becuri LED.
  • Porneste masina de spalat cand ai suficiente haine pentru un program complet.
  • Daca ai un frigider foarte vechi, urmareste consumul, unele aparate vechi pot consuma mult mai mult decat modelele mai eficiente.

Verifica factura in fiecare luna si compara numarul de kilowati consumati, scopul este sa observi daca apar cresteri neobisnuite.

 

7. Controleaza mai bine consumul de apa

Apa pare o cheltuiala mica, dar pierderile zilnice se aduna, tocmai de aceea ar fi indicat sa fim atenti si aici.
Un robinet care picura sau un rezervor de toaleta care pierde apa poate creste factura fara sa iti dai seama.
Verifica instalatiile, nu lasa apa sa curga in timp ce te speli pe dinti, foloseste masina de spalat doar cand este suficient de incarcata.
Daca speli vasele manual, nu tine robinetul deschis permanent. Poti verifica si contorul, inchide toate robinetele din casa. Daca indicatorul contorului continua sa se miste, este posibil sa existe o pierdere.

8. Cumpara medicamente si produse de igiena mai atent

Medicamentele reprezinta o cheltuiala importanta pentru multi pensionari, tocmai de aceea ar trebui sa se acorde o atentie speciala acestui aspect.


Nu modifica tratamentul prescris de medic pentru a economisi bani.
In schimb, poti intreba medicul sau farmacistul daca exista variante mai accesibile ale produselor recomandate, atunci cand acestea sunt potrivite pentru tine.
Poti compara si preturile intre farmacii, diferentele pot fi importante in cazul produselor care nu au un pret identic peste tot.
La produsele de igiena, situatia este si mai simpla, compara preturile pentru sapun, sampon, pasta de dinti, detergent si hartie igienica.

Produsele aflate la reducere pot merita cumparate in cantitate mai mare daca stii sigur ca le folosesti.

9. Redu drumurile facute separat

Transportul poate deveni o cheltuiala importanta, mai ales daca folosesti des masina, taxiul sau servicii de transport prin aplicatii.
Incearca sa grupezi mai multe lucruri intr o singura deplasare.
De exemplu, in aceeasi zi poti merge la farmacie, piata, banca si supermarket.
Daca ai gratuitate sau reducere la transportul public, verifica exact conditiile si foloseste facilitatile disponibile.
Pentru drumurile scurte, mersul pe jos poate elimina complet costul transportului, atunci cand starea ta fizica permite acest lucru.


Si o economie de 15 lei la doua drumuri pe saptamana poate insemna peste 100 de lei intr-o luna.

 

10. Verifica micile plati automate din cont


Aceasta este una dintre cele mai usor de ignorat cheltuieli. Deschide extrasul de cont si verifica toate platile din ultima luna, poti descoperi abonamente pe care ai uitat ca le ai.
Poate fi vorba despre aplicatii, servicii digitale, platforme video, asigurari optionale sau alte plati recurente. Noteaza fiecare plata automata si pune o intrebare simpla:

„Am folosit acest serviciu in ultima luna?”

Daca raspunsul este nu, verifica daca poti renunta la el. Trei abonamente de cate 20 de lei inseamna 60 de lei lunar si 720 de lei anual.

Fa un test simplu timp de 30 de zile, pentru a vedea exact ce se schimba si cum ai putea proceda pe viitor, astfel incat sa fie evidente modificarile facute.

Nu trebuie sa schimbi totul intr-o singura zi, asa ca aloca un timp suficient de indelungat pentru a incepe sa observi diferentele care pot aparea.

Ia o foaie si scrie patru categorii:

  1. Mancare.
  2. Facturi.
  3. Transport.
  4. Alte cheltuieli.

Noteaza timp de o luna fiecare suma cheltuita, la final, aduna banii si trage o concluzie. Vei vedea mult mai clar unde se duce pensia ta, daca incepi sa acorzi atentie detaliilor.


Apoi alege trei cheltuieli pe care le poti reduce si pune in aplicare planul de mai sus.

De exemplu:

  • 50 de lei mai putin la cumparaturi, 30 de lei economisiti din abonamente, 40 de lei economisiti din transport.
  • Ai economisit 120 de lei intr o luna, ceea ce inseamna ca intr-un an, suma ajunge la 1.440 de lei, doar din simple economisiri.
  • Daca reusesti sa reduci cheltuielile cu 200 de lei pe luna, pastrezi in buget 2.400 de lei intr-un an.


Nu trebuie sa renunti la cafeaua preferata, la intalnirile cu familia sau la lucrurile care iti fac viata mai placuta.
Incepe cu banii care se pierd fara sa iti aduca un beneficiu real, verifica facturile, compara preturile si planifica mesele. Elimina abonamentele nefolosite, grupeaza drumurile si, bineinteles, urmareste cheltuielile timp de o luna.

Cateva schimbari mici pot lasa mai multi bani in buget in fiecare luna, fara sa iti schimbe stilul de viata, iar cu suma economisita poti merge intr-o vacanta sau poti cumpara ceva util pentru casa etc.

Un lucru este cert, cu siguranta te vei bucura sa ai in cont o suma de bani mai mare decat aveai anul trecut, succes!

Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Va oferim GRATUIT Raportul Special
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.
Aboneaza-te la Newsletterul GRATUIT si fii informat!
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016


     

     
    eNews Portal INVATAMANT

    Raport GRATUIT

    Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
    Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala

    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

     
    LinkedIn Urmareste-ne pe LinkedIn
     
     
     
     


    Descarca ACUM
    Raportul GRATUIT
    “Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala ”

    exclusiv abonatilor la newsletterul gratuit E-News LegislatiaMuncii.


     
    eNews Portal INVATAMANT
    Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
    Iti oferim
    Gratuit
    Raportul Special
    "Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala "
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
    [x]